Aktuelles

Neue Corona-Regeln ab dem 20.08.2021

Ihr Lieben, ab dem 20.08.2021 gilt in unserem Fitnessclub die 3-G-Regel (vollständig geimpft, genesen oder max. 48h vorher negativ getestet).
Davon ausgenommen sind lediglich schulpflichtige Kinder und Jugendliche, die einen gültigen Schülerausweis vorzeigen, da sie aufgrund der verbindlichen Schultestungen als getestete Personen gelten.
Alle genauen Informationen findet Ihr weiterhin in unseren Corona-Regeln!

Aber das Wichtigste: Wir sind weiterhin für Euch geöffnet und auch alle Kurse können wieder stattfinden!

#jetzterstrecht #bockhaben

Liveauslastung
Corona-Regeln

SPORTSCLUB4 – fitness & friends

Entdecke in Köln Merheim den idealen Ort für alle, die Fitness und Spaß unter Gleichgesinnten verbinden wollen und dabei Wert auf die Erreichung ihrer Trainingsziele unter professioneller Betreuung legen.
Unser ganzheitliches Gesundheitsangebot bietet neben unseren professionellen Fitness- und Kursangeboten, Milon Zirkel, Personal Training, Anti-Cellulite-Therapie, Massageliege, Ernährungsberatung und eine Functional Training Area.
Unser Club ist DIN-zertifiziert!

Broichstr. 52
51109 Köln Merheim
Telefon: 0221 88066485

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Deine Ziele sind unsere Mission

Wie in einer guten Schneiderei bieten auch wir als Fitnessanbieter keine Konfektionsware von der Stange an, sondern maßgeschneiderte Lösungen nach den Wünschen unserer Kunden. So sollte niemand für Angebote bezahlen, die er nicht nutzen will, aber jeder sollte die Möglichkeit haben, sich jederzeit etwas mehr zu gönnen. Und unterschiedliche Trainingsziele erfordern unterschiedliche Angebote. Der eine will an Muskeln zunehmen, der andere an Bauchspeck abnehmen. Wähle für Dich das Passende aus!

Dein Ziel Fitness: Preise und Leistungen

Monatsbeitrag: 39,90 € monatlich kündbar
Leistungen: Gerätegestütztes Kraft-, Ausdauer- und Functional-Training, milon Kraft-Ausdauerzirkel, laufende Trainingsbetreuung durch Fachpersonal während der gesamten Öffnungszeiten, Nutzung des gesamten Kursangebotes.

Starter-Paket: (einmalig) 69,90 €
Leistungen: Bedarfsanalyse, Fitnesstest, InBody-Körperanalyse, individuelle Trainingsplanung.

Dein Ziel Abnehmen: Preise und Leistungen

Monatsbeitrag: 49,90 € monatlich kündbar
Leistungen: Aus Fitness-Programm plus regelmäßige Coachingtermine inkl. InBody-Körperanalysen und Trainingsplananpassungen, individuelle Ernährungsplanung mit unserem friendly food Konzept, monatliches Ernährungscoaching mit Erfolgskontrolle.

Starter-Paket: (einmalig) 69,90 €
Leistungen: Bedarfsanalyse, Fitnesstest, InBody-Körperanalyse, individuelle Trainingsplanung.

Dein Ziel Gesundheit: Preise und Leistungen

Monatsbeitrag 49,90 € monatlich kündbar
Leistungen: Aus Fitness-Programm plus regelmäßige Coachingtermine inkl. InBody-Körperanalysen, Ernährungsempfehlungen, Trainingsplananpassungen, Umfangsmessungen, Functional-Testings und Herz-Kreislauf-Tests.

Starter-Paket: (einmalig) 69,90 €
Leistungen: Bedarfsanalyse, Fitnesstest, InBody-Körperanalyse, individuelle Trainingsplanung.

Dein Ziel Athletik: Preise und Leistungen

Monatsbeitrag 49,90 € monatlich kündbar
Leistungen: Aus Fitness-Programm plus regelmäßige Coachingtermine inkl. InBody-Körperanalysen, Trainingsplananpassungen, Umfangsmessungen und Functional-Testings, dazu Ernährungs- und Supplementplanung und Anti-Cellulite-Therapie.

Starter-Paket: (einmalig) 69,90 €
Leistungen: Bedarfsanalyse, Fitnesstest, InBody-Körperanalyse, individuelle Trainingsplanung.

Comfort-Plus: Unser Geschenk für 18 Monate Vertrauen

Monatsbeitrag 0,00 € 18 Monate Laufzeit
Leistungen: Sonnenbank, Massageliege, Mineralgetränke
Monatsbeitrag 10,00 € monatlich kündbar

Gemeinsam erreichen wir Deine Ziele

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Unser Team – Wir unterstützen Dich!

Mike

Clubleitung

Jana

Rebecca

Carlos

Caro

Mina

Wir machen Dich fit

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Unsere Kurse und Öffnungszeiten

Kursplan

Öffnungszeiten

Montag, Mittwoch und Freitag
08:00 - 22:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
07:00 - 22:00 Uhr
Samstag
09:00 - 19:00 Uhr
Sonntag
08:00 - 18:00 Uhr
An Feiertagen
08:00 - 18:00 Uhr
Heiligabend & Silvester
ab 15 Uhr geschlossen
Geschlossen
Ostersonntag, 1. Weihnachtstag, Neujahr

Impressionen

 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Unsere Erfolgsgeschichten

Gertrud, 71

Erst war ich skeptisch, da mir die Clubs, in denen ich vorher war, viel zu unpersönlich waren. Hier aber fühlte ich mich von Anfang an gut aufgehoben. Das Training ist viel zielgerichteter und die Ansprache persönlicher und professioneller. Deshalb kann ich dieses Studio jedem empfehlen, egal ob alt, jung, krank oder gesund. Ich bin viel gelenkiger geworden und habe Muskelmasse aufgebaut, was sich trotz meiner Vorerkrankungen positiv auf meine Gesundheit auswirkt!

Marx, 27

Ich merke wie ich deutlich stärker werde, ausgeglichener bin und nicht mehr so müde und träge im Alltag.
Ich bin aktuell auf einem guten Weg mit bisher 8 Kg Gewichtsverlust und fühle ich mich zudem schon am Körper definierter.

Friederike, 49

Durch mein Training schlafe ich besser, habe weniger Stress und keine Rückenbeschwerden mehr im Alltag.
Ich werde bestens betreut und genieße die freundlich-fröhliche Atmosphäre im Club.

Gerd, 53

Ich fühle mich auf jeden Fall fitter, vitaler und ausgeglichener. Vor allem werde sehr gut betreut, habe großen Spaß und dazu 10 Kilo Fettmasse abgenommen und 5 Kilo Muskelmasse aufgebaut.

Maria, 63

Ich fühle mich durch mein Training fit und motiviert. Toll! Seit Dezember 2019 kaum ein Tag ohne Bewegung.
Dazu 2 kg weniger Gewicht und mehr Muskelmasse. Was will man mehr?!

Sven, 33

Ich fühle mich jederzeit sehr gut beraten. Nicht nur beim Training sondern auch in Ernährungsfragen.
Meine bisherigen Ergebnisse sind mehr Ausdauer und reduziertes Körperfett.

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