Aktuelles

Inzidenzstufe 1, aber kein Grund zur Sorge!

Seit Montag, dem 26.07.2021, sind wir der Inzidenzstufe 1 zuzuordnen. Dies hat zur Folge, dass unsere hochintensiven Kurse (Tabata) nur noch mit der 3G-Regel durchgeführt werden können (geimpft, negativ getestet, genesen). Der Nachweis wird vor Beginn des Kurses bei Ausgabe der Kurskarte kontrolliert und es werden Teilnehmerlisten zwecks Rückverfolgung geführt.

Ansonsten ändert sich nichts für Euch: Ihr braucht weiterhin keinen 3G-Nachweis, wenn Ihr zum Training kommt oder andere Kursformate besuchen möchtet!

Wir freuen uns auf Euch!

Jetzt erst recht! #bockhaben

Liveauslastung
Corona-Regeln

SPORTSCLUB4 – fitness & friends

Entdecke in Merheim den idealen Ort für alle, die Fitness und Spaß unter Gleichgesinnten verbinden wollen und dabei Wert auf die Erreichung ihrer Trainingsziele unter professioneller Betreuung legen.
Unser ganzheitliches Gesundheitsangebot bietet neben unseren professionellen Fitness- und Kursangeboten, Milon Zirkel, Personal Training, Anti-Cellulite-Therapie, Massageliege, Ernährungsberatung und eine Functional Training Area.
Unser Club ist DIN-zertifiziert!

Broichstr. 52
51109 Köln-Merheim
Telefon: 0221 88066485

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Deine Ziele sind unsere Mission

Wie in einer guten Schneiderei bieten auch wir als Fitnessanbieter keine Konfektionsware von der Stange an, sondern maßgeschneiderte Lösungen nach den Wünschen unserer Kunden. So sollte niemand für Angebote bezahlen, die er nicht nutzen will, aber jeder sollte die Möglichkeit haben, sich jederzeit etwas mehr zu gönnen. Und unterschiedliche Trainingsziele erfordern unterschiedliche Angebote. Der eine will an Muskeln zunehmen, der andere an Bauchspeck abnehmen. Wähle für Dich das Passende aus!

Dein Ziel Fitness: Preise und Leistungen

Monatsbeitrag: 39,90 € monatlich kündbar
Leistungen: Gerätegestütztes Kraft-, Ausdauer- und Functional-Training, milon Kraft-Ausdauerzirkel, laufende Trainingsbetreuung durch Fachpersonal während der gesamten Öffnungszeiten, Nutzung des gesamten Kursangebotes.

Starter-Paket: (einmalig) 69,90 €
Leistungen: Bedarfsanalyse, Fitnesstest, InBody-Körperanalyse, individuelle Trainingsplanung.

Dein Ziel Abnehmen: Preise und Leistungen

Monatsbeitrag: 49,90 € monatlich kündbar
Leistungen: Aus Fitness-Programm plus regelmäßige Coachingtermine inkl. InBody-Körperanalysen und Trainingsplananpassungen, individuelle Ernährungsplanung mit unserem friendly food Konzept, monatliches Ernährungscoaching mit Erfolgskontrolle.

Starter-Paket: (einmalig) 69,90 €
Leistungen: Bedarfsanalyse, Fitnesstest, InBody-Körperanalyse, individuelle Trainingsplanung.

Dein Ziel Gesundheit: Preise und Leistungen

Monatsbeitrag 49,90 € monatlich kündbar
Leistungen: Aus Fitness-Programm plus regelmäßige Coachingtermine inkl. InBody-Körperanalysen, Ernährungsempfehlungen, Trainingsplananpassungen, Umfangsmessungen, Functional-Testings und Herz-Kreislauf-Tests.

Starter-Paket: (einmalig) 69,90 €
Leistungen: Bedarfsanalyse, Fitnesstest, InBody-Körperanalyse, individuelle Trainingsplanung.

Dein Ziel Athletik: Preise und Leistungen

Monatsbeitrag 49,90 € monatlich kündbar
Leistungen: Aus Fitness-Programm plus regelmäßige Coachingtermine inkl. InBody-Körperanalysen, Trainingsplananpassungen, Umfangsmessungen und Functional-Testings, dazu Ernährungs- und Supplementplanung und Anti-Cellulite-Therapie.

Starter-Paket: (einmalig) 69,90 €
Leistungen: Bedarfsanalyse, Fitnesstest, InBody-Körperanalyse, individuelle Trainingsplanung.

Comfort-Plus: Unser Geschenk für 18 Monate Vertrauen

Monatsbeitrag 0,00 € 18 Monate Laufzeit
Leistungen: Sonnenbank, Massageliege, Mineralgetränke
Monatsbeitrag 10,00 € monatlich kündbar

Gemeinsam erreichen wir Deine Ziele

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Unser Team – Wir unterstützen Dich!

Mike

Clubleitung

Jana

Rebecca

Carlos

Caro

Mina

Wir machen Dich fit

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Unsere Kurse und Öffnungszeiten

Kursplan

Öffnungszeiten

Montag, Mittwoch und Freitag
08:00 - 22:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
07:00 - 22:00 Uhr
Samstag
09:00 - 19:00 Uhr
Sonntag
08:00 - 18:00 Uhr
An Feiertagen
08:00 - 18:00 Uhr
Heiligabend & Silvester
ab 15 Uhr geschlossen
Geschlossen
Ostersonntag, 1. Weihnachtstag, Neujahr

Impressionen

 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Unsere Erfolgsgeschichten

Maria, 63

Ich fühle mich durch mein Training fit und motiviert. Toll! Seit Dezember 2019 kaum ein Tag ohne Bewegung.
Dazu 2 kg weniger Gewicht und mehr Muskelmasse. Was will man mehr?!

Marx, 27

Ich merke wie ich deutlich stärker werde, ausgeglichener bin und nicht mehr so müde und träge im Alltag.
Ich bin aktuell auf einem guten Weg mit bisher 8 Kg Gewichtsverlust und fühle ich mich zudem schon am Körper definierter.

Friederike, 49

Durch mein Training schlafe ich besser, habe weniger Stress und keine Rückenbeschwerden mehr im Alltag.
Ich werde bestens betreut und genieße die freundlich-fröhliche Atmosphäre im Club.

Gerd, 53

Ich fühle mich auf jeden Fall fitter, vitaler und ausgeglichener. Vor allem werde sehr gut betreut, habe großen Spaß und dazu 10 Kilo Fettmasse abgenommen und 5 Kilo Muskelmasse aufgebaut.

Karin, 35

Ich fühle mich sehr gut, motiviert und gestärkt. Seit Jahren habe ich wegen meines Trainings auch keine Bandscheibenvorfälle mehr. Die Trainer und Trainerinnen sind sehr nett und jederzeit hilfsbereit. So macht das Trainieren Spaß.

Sven, 33

Ich fühle mich jederzeit sehr gut beraten. Nicht nur beim Training sondern auch in Ernährungsfragen.
Meine bisherigen Ergebnisse sind mehr Ausdauer und reduziertes Körperfett.

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