YOGA by linzenich
Durch die unterschiedlichen Körperhaltungen gewinnt der Körper an Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Die bewusste Atmung aktiviert die Energie, die Meditation bringt Ruhe.
Trainingsziel
Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer
Kursdauer
60 min
Wann dieser Kurs stattfindet
Di
Uhrzeit: 17:00 Uhr
Mi
Uhrzeit: 20:00 Uhr
Fr
Uhrzeit: 09:00 Uhr
Fr
Uhrzeit: 18:00 Uhr
Mitglieder, die YOGA by linzenich besuchen, nehmen auch teil an
MOBILITY by linzenichBeweglichkeitstraining über das alltägliche Maß hinaus mit dem Ziel, maximale Reichweiten zu erlangen und für eine gesunde Gelenkstruktur zu sorgen.