PUMP by linzenich
Kraft und Energie werden gesteigert, Du wirst zusehends fitter.
Das Gewicht wird individuell an Deine Bedürfnisse und Zielsetzungen angepasst, so dass Deine Kraft, Deine Ausdauer und Deine Gesundheit effektiv verbessert werden.
Trainingsziel
Kraftausdauer, Kräftigung und Straffung
Kursdauer
60 min
Kurstrainer
Florian
Wann dieser Kurs stattfindet
Mo
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Do
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Sa
Uhrzeit: 11:00 Uhr
Florian
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TABATA / HIITPower dich aus! Hochintensives Intervalltraining, kurze Trainingseinheiten im Wechsel mit kleinen Pausen.
