TUNING by linzenich

Durch das ganzheitliche Training (Mobilität, Flexibilität, Stabilität und bewusste Atmung) fühlst Du Dich sowohl energiereicher als auch entspannter. Die Körperwahrnehmung und -haltung werden verbessert und somit Fehlhaltungen entgegengewirkt. Nutze dieses Programm zur Trainingsvorbereitung, - ergänzung und/oder zur Regeneration.